Tant si teniu tres com nou passos, tothom pot fer una cosa per millorar la pell, que és aplicar el producte en l'ordre correcte. Independentment del problema de la vostra pell, heu de començar des de la base de la neteja i la tonificació, després utilitzar ingredients actius concentrats i completar-ho segellant-ho en aigua. Per descomptat, hi ha SPF durant el dia. Els següents són els passos d'un bon programa de cura de la pell:
1. Renteu-vos la cara
Al matí i al vespre, esbandiu-vos la cara i passeu una petita quantitat de netejador facial suau entre els palmells nets. Massatgeu tota la cara amb una pressió suau. Esbandiu-vos les mans, massegeu la cara amb aigua i esbandiu-la fins que s'hagin eliminat el detergent i la brutícia. Assequeu-vos la cara amb una tovallola suau. Si us maquilleu, és possible que hàgiu de netejar-la dues vegades al vespre. Primer, desmaquilleu-vos amb desmaquillant o aigua micel·lar. Intenteu aplicar el desmaquillant especial per a ulls als ulls durant uns minuts per fer que els cosmètics caiguin més fàcilment i evitar fregar-vos els ulls. A continuació, netegeu suaument tota la cara.
2. Aplicar tòner
Si feu servir tòner, feu-lo servir després de la neteja. Aboqueu unes gotes de tòner al palmell de la mà o a un disc de cotó i unteu-lo suaument a la cara. Si el vostre tònic té la funció d'exfoliar, vol dir que utilitza ingredients com araàcid glicòlicper eliminar les cèl·lules mortes de la pell, que és millor utilitzar només a la nit. La fórmula hidratant es pot utilitzar dues vegades al dia. No utilitzeu tòner exfoliant i retinoides o altres productes exfoliants alhora.
3. Aplicar l'essència
El matí és un bon moment per utilitzar essències que contenen antioxidants, com l'essència blanquejadora de vitamina C. Perquè poden protegir la pell dels radicals lliures que trobes durant tot el dia. La nit és un bon moment per utilitzar essència hidratant que conté àcid hialurònic, que pot evitar que la pell s'assequi a la nit, sobretot si fas servir tractaments antienvelliment o contra l'acne, que poden irritar i assecar la pell. El sèrum també pot contenir agents exfoliants com l'α-hidroxiàcid (AHA) o l'àcid làctic. Sigui el que sigui que utilitzis, recorda sempre: l'essència a base d'aigua s'ha d'utilitzar sota la crema hidratant i l'essència oliosa s'ha d'utilitzar després de la crema hidratant.
4. Aplica crema per al contorn d'ulls
Pots aplicar una crema hidratant normal a la zona sota els ulls, però si decideixes utilitzar una crema especial per al contorn d'ulls, normalment l'has d'aplicar sota la crema hidratant, ja que la crema per al contorn d'ulls sovint és més fina que la crema hidratant facial. Prova d'utilitzar crema per al contorn d'ulls amb un aplicador de bola metàl·lica i guarda-la a la nevera per contrarestar la inflamació del matí. L'ús de crema hidratant per al contorn d'ulls a la nit provocarà retenció de líquids, fent que els ulls semblin inflats al matí.
5. Utilitzeu un tractament localitzat
És una bona idea utilitzar un tractament per a l'acne a la nit, quan el cos estigui en mode de reparació. Aneu amb compte amb les capes d'ingredients antiacne com ara peròxid de benzoil oàcid salicílicamb retinol, que pot causar irritació. En comptes d'això, assegureu-vos de fer tot el possible per mantenir la pell tranquil·la i hidratada.
6. Hidratant
La crema hidratant no només pot hidratar la pell, sinó que també pot bloquejar totes les altres capes del producte que apliqueu. Busqueu un tònic lleuger adequat per al matí, preferiblement amb un FPS de 30 o superior. A la nit, podeu utilitzar una crema de nit més espessa. Les persones amb pell seca poden voler utilitzar crema tard o d'hora.
7. Utilitzeu retinoides
Els retinoides (derivats de la vitamina A, inclòs el retinol) poden reduir les taques fosques, els grans i les línies d'expressió augmentant la renovació cel·lular de la pell, però també poden ser irritants, especialment per a les pells sensibles. Si utilitzeu retinoides, es descomponen amb el sol, per la qual cosa només s'han d'utilitzar a la nit. També fan que la pell sigui particularment sensible a la llum solar, per la qual cosa el protector solar és imprescindible.
8. Aplica oli per a la cura facial
Si utilitzeu oli facial, assegureu-vos d'utilitzar-lo després d'altres productes per a la cura de la pell, ja que cap altre producte pot penetrar a l'oli.
9. Aplica't protector solar
Aquest pot ser l'últim pas, però gairebé qualsevol dermatòleg us dirà que la protecció solar és la part més important de qualsevol pla de cura de la pell. Protegir la pell dels raigs UV pot prevenir el càncer de pell i els signes de l'envelliment. Si la vostra crema hidratant no conté FPS, igualment heu d'aplicar protector solar. Per al protector solar químic, espereu 20 minuts abans de sortir perquè el protector solar sigui efectiu. Busqueu un FPS d'ampli espectre, és a dir, que el vostre protector solar pot prevenir la radiació UVA i UVB.
Data de publicació: 03 de novembre de 2022